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AIDA 2

cours débutant, dès CHF 450.-

Détails du cours

Conditions préalables:

  • Être âgé de 18 ans ou plus (16 ou 17 ans avec le consentement d’un parent ou d’un tuteur)
  • Etre capable de nager au moins 200m non-stop sans palmes ou au moins 300m non-stop avec masque, palmes et tuba
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’apnée (pour les sorties à Nemo33)

Compétences

  • 2 minutes en apnée statique
  • 40 mètres apnée dynamique
  • 12 mètres CWT (poids constant)
  • un examen théorique.

Note: Il n’est pas obligatoire d’avoir déjà ces compétences avant le début du cours

Contenu de la formation (2 jours)

  • Nombre de séances dans l’eau: 5 
  • Dont 2 à Nemo33 Genève (le même jour) si le cours à lieu pendant l’hiver

Les séances statiques et dynamiques en eau confinée sont utilisées pour enseigner les techniques de relaxation, de respiration, de finning et de sécurité.

Dans les sessions en eau libre, les étudiants appliqueront les compétences qu’ils ont acquises dans les sessions en piscine / en eau confinée et les combineront avec les compétences de base de l’apnée en eau libre telles que l’égalisation, la plongée en canard, la natation verticale, le positionnement du corps, les virages et l’utilisation de la flottabilité.

Les sessions théoriques comprennent:

Introduction à l’apnée, cycle de respiration d’apnée, physiologie de base de l’apnée, techniques de compensation, techniques d’apnée, sécurité en apnée, équipement en apnée et les disciplines en apnée.

Prix

CHF 550.-
Cours privé (1 to 1)
CHF 450.-
Cours de groupe (2-4 pers.)

Prix par personne. Le prix comprend la mise à disposition du matériel (combinaison, ceinture, palmes, masque et tuba), ainsi que les assurances et les frais de location de la piscine.

Les prix ne comprennent pas, sauf mention contraire, les frais de parking, de déplacement, si le niveau à lieu à la saison froide, à l’accès à la fosse NEMO33 Genève (compter 30.- par session). Mais ça en vaut laaaargement la peine 😉

et le AIDA 1 alors?

Depuis qu’AIDA à baissé ses standards, nous pensons que le niveau 2 est accessible à tous. Ainsi, nous vous proposons de commencer directement par le niveau 2, ce qui vous amènera d’emblée plus loin dans les connaissances pratiques et théoriques. 

Vous passerez donc le niveau 1+2 directement. Bien sûr, au pire des cas, vous serez certifiés AIDA 1. Mais sachez que vous avez une année pour passer vos requis, ce qui laisse largement le temps de voir venir. Mais vous pouvez toujours exiger de passer le niveau 1 d’abord. A vous de voir 😉

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