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De l'initiation au niveau AIDA2 en quelques semain

De l'initiation au niveau AIDA2 en quelques semaines 👌

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This is not the sea, this is a lake! In lake Neuch

This is not the sea, this is a lake! In lake Neuchâtel, in Switzerland, we freedive all year long. And even when the water temperature is 6°🥶. Sometimes, the visibility gets really exceptionnal, but never as much as the people that dive together! Follow @comefreediving and get ready for the summer!

First month in our second training pool. Evening s

First month in our second training pool. Evening sessions are so different than the ones in plain day. Anyway, we're always taking time to relax and prepare the body and the mind to engage freedive mode. Well done everyone!

Retour en images sur le 1er cours AIDA2 donné par

Retour en images sur le 1er cours AIDA2 donné par @van3co et @alexfreedives en ce début d'année 2024!

Pour ce cours, nous avons formé 4 élèves dont 2 membres actuels de notre association. Désormais, tous nos membres sont certifiés AIDA 💪

C'est en ayant commencé par une initiation avec nous que Chloé et Tamara se sont lancées dans le cours AIDA2. Un cours débutant mais qui comporte tout de même le challenge de la profondeur, avec un requis entre 12-20m. En cette saison froide, nous avons plongé dans le fosse chauffée de @NEMO33 Genève qui permet les conditions idéales pour une progression en douceur.

A leur rythme, tous les élèves ont progressé dans la quête des profondeurs et de leur proprioception: de la découvertes des mécanismes de compensation aux plongées tête en bas, en passant par la technique du canard et des gestes de sécurité.

Bravo à ...

... @tam_bllt pour avoir su progresser avec douceur dans la découverte de la compensation. Passer de "ça marche pas chez moi" aux descentes "tête en haut", puis à presque toucher le fond de la fosse "tête en bas" en 2 sessions, c'est vraiment génial 👏

... @chloe_pantarai pour avoir également progressé énormément dans la compensation ainsi que sur la position face à la ligne, "tête en bas". La clé de la progression, c'est presque toujours la technique! 🤩

... @camille._az d'avoir sur travailler sur sa patience et son relâchement, et d'avoir pris chaque plongée une à une, pour permettre à la prochaine d'être encore meilleure. 👌

... Daniel Mazza, plongeur scuba invétéré, qui a su démontrer qu'il pouvait être détendu sans son détendeur ;) 🤿

Nous avons eu un immense plaisir à vous accompagner dans ces découvertes et, comme nous le disons toujours, vous n'avez fait qu'effleurer les possibilités. A vous maintenant de persévérer dans ce sport unique 🚀🚀🚀

Si vous aussi, l'apnée vous intéresse? Alors n'hésitez pas à vous approcher des Apnéistes Anonymes!

Nous proposons des initiations:
https://www.lesapneistesanonymes.ch/initiation-a-l-apnee/

Et bien sûr, les cours AIDA 1 2 ou 3:
https://www.lesapneistesanonymes.ch/niveaux/

#freediving in the #blue

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#freediving #training - co2 hypercapnic tables are

#freediving #training - co2 hypercapnic tables are one of our standard drills! Warning... it gets WARM!

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#freediving at golden hour, when the sky and the s

#freediving at golden hour, when the sky and the sand meet at the horizon

The Cedar Pride in Aqaba. The biggest wreck we've

The Cedar Pride in Aqaba. The biggest wreck we've ever seen 5️⃣/5️⃣

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At a depth from 7 to 26m, this massive ship is a playground for all divers, as it is accessible from shore.

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#freediving #diving #underwater #freedive #apnea #girlsthatfreedive #jordan #aqaba #cedarpride #wreck #wreckdiving

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@alexfreedives
@van3co
@inexhaleapnea
@johnfreedive
@goarabdivers

The Cedar Pride in Aqaba. The biggest wreck we've

The Cedar Pride in Aqaba. The biggest wreck we've ever seen 4️⃣/5️⃣

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At a depth from 7 to 26m, this massive ship is a playground for all divers, as it is accessible from shore.

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@alexfreedives
@van3co
@inexhaleapnea
@johnfreedive

The Cedar Pride in Aqaba. The biggest wreck we've

The Cedar Pride in Aqaba. The biggest wreck we've ever seen 3️⃣/5️⃣

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At a depth from 7 to 26m, this massive ship is a playground for all divers, as it is accessible from shore.

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@alexfreedives
@van3co
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The Cedar Pride in Aqaba. The biggest wreck we've

The Cedar Pride in Aqaba. The biggest wreck we've ever seen 2️⃣/5️⃣

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At a depth from 7 to 26m, this massive ship is a playground for all divers, as it is accessible from shore.

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#freediving #diving #underwater #freedive #apnea #girlsthatfreedive #jordan #aqaba #cedarpride #wreck #wreckdiving

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@alexfreedives
@van3co
@inexhaleapnea
@johnfreedive

The Cedar Pride in Aqaba. The biggest wreck we've

The Cedar Pride in Aqaba. The biggest wreck we've ever seen! 1️⃣/5️⃣

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At a depth from 7 to 26m, this massive ship is a playground for all divers, as it is accessible from shore.

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#freediving #diving #underwater #freedive #apnea #girlsthatfreedive #jordan #aqaba #cedarpride #wreck #wreckdiving

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@alexfreedives
@van3co
@inexhaleapnea
@johnfreedive

Aqaba underwater military ⚔️ museum 5️⃣/5️⃣

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At a depth from 20m, we explore the underwater military museum of Aqaba, where 21 vehicules have been sunk, including tanks and helicopters

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