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STA: l’exercice 330

l'exercice 330apnée statique Un peu de contexte Les tables O2/CO2 sont bien connues des apnéistes pour...

by qrea

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Ne restez pas seuls face à l'addiction! Contactez les apnéistes anonymes et rejoignez notre groupe d'entraide.

Pour nous contacter: Préfèrez le contact direct par email, sinon par MP via instagram ou facebook!

info@lesapneistesanonymes.ch

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Stories de sorties

Un Master Instructor chez les AA
Championnats Suisse d’apnée Indoors 2024 à Romont
Freediving 3-Seenland STA Mini Comp 2024
Canal sportif du 28.03.2024
Couleurs locales du 19.01.2024
Instructeurs!
SUSV FSSS Swiss Indoors Championships 2023
deepspot
Freediving Meet & Greet 2021
Reportage au 19h30 de la RTS 2021

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🤿 Freediving in Neuchâtel, Switzerland 🇨🇭
Water addicts! Nature lovers! Wildlife advocates!

Notre stage "Immersion Totale" (3ème édition) revi

Notre stage "Immersion Totale" (3ème édition) reviens cette année et il ne reste que peu de places disponibles!

➡️ Informations et inscription
https://www.lesapneistesanonymes.ch/shop/stages/immersion-totale/immersion-totale-y-40/

🐟 "Immersion Totale Y-40" c'est:
Passage de niveaux AIDA 2 et 3 (4 sur demande)
Coaching individuel
Ateliers technique vidéo
Ateliers compensation Frenzel
Ateliers de breathwork
Ateliers pasta della nonna
Une dynamique de groupe au top!

👽 encadré par Alex & Vanessa, Master Instructeur + Instructrice AIDA.

🛏️ Hébergement
Nous logerons tous ensemble dans deux grands appartements avec plusieurs chambres, à 10 minutes à pied de Y-40.

💰 Prix
CHF 850.- YC hébergements et niveaux AIDA (hors frais de certif.)
Hors 🚗 déplacement et 🍝 nourriture*

*Voir les conditions générales sur le site internet!

A bientôt!

Nos stages d'apnée tous niveaux à Boudry c'est ça!

Nos stages d'apnée tous niveaux à Boudry c'est ça! 💙🧡

Un instant suspendu lors de nos stages d'apnée

Un instant suspendu lors de nos stages d'apnée

MasterWeek Odyssey

MasterWeek Odyssey

Pour vivre la MasterWeek c'est par ici! - JE+VE 🟢

Pour vivre la MasterWeek c'est par ici!
-
JE+VE 🟢 il reste de la place
SA+DI 🟠 1-2 place restante max.
-
https://www.deepzen.net/event-details/freediving-masterweek-2026-boudry-ch-ne-3eme-edition-1

Freediving the Chillon Castle in 🇨🇭 with the squad

Freediving the Chillon Castle in 🇨🇭 with the squad

🩵 freediving in lake Leman (or lake Geneva) in the

🩵 freediving in lake Leman (or lake Geneva) in the summer with the buddies. Thank you capt'ain Lara 🫵🏻⭐️

🔥 OFFRE SPÉCIALE ! Ramène tes amis & profite de 50

🔥 OFFRE SPÉCIALE !
Ramène tes amis & profite de 50% de rabais pour chaque accompagnant.e!
✅ Offre valable uniquement sur les formations AIDA 1 et AIDA 2
✅ Max. 2 accompagnants pour 1 tarif plein

Exemple 1: Inscrivez-vous pour faire l'AIDA2 (en 2 jours) avec 2 amis = 1 personne passe son AIDA 2 gratuitement!
Exemple 2: Fais un AIDA1 (Initiation à l'apnée en 1 jour) avec un.e ami.e et il ne paie que CHF 140.- à a place de CHF 280!

Tous les prix et conditions de participation sont sur deepzen.net

🌊 FREEDIVING MASTERWEEK 2026
📅 Du 27 juillet au 2 août 2026
📍 Boudry (NE), Suisse

📝Inscriptions via DEEPZEN.NET
https://www.deepzen.net/event-details/freediving-masterweek-2026-boudry-ch-ne-3eme-edition-1

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du 27 juillet au 2 aout 2026

Une semaine complète pour découvrir, pratiquer et maîtriser les subtilités de l'apnée. Des cours et des masterclass, de la pratique et du coaching personnalisé en lac, en piscine et au sec, la présence de nombreux instructeurs et notamment celle de Kosho Loïc Vuillemin, fondateur de Deep Zen Meditation & Freediving, AIDA instructeur trainer et actuel recordman Suisse en CWT, FIM et CWTB ; un spot ideal, des videos et des images pour le debrief et les souvenirs, la possibilité de passer vos niveaux AIDA (tous niveaux), du matériel à tester, une boutique et plein de gens géniaux à rencontrer... en bref, tout est réuni pour une semaine exceptionnelle et riche en enseignements.

Nous vous conseillons bien entendu de bloquer les dates de cette semaine et de vous inscrire pour l'événement au complet. Vous profiterez ainsi du tout à l'option et pourrez participer à tous les ateliers qui vous chantent. Pour celles et ceux qui ont moins de disponibilités, nous vous proposons d'autres voies comme participer à des événements ponctuels ou seulement certains jours. Quoique que vous décidiez au final, nous ne pouvons vous pousser plus à prendre contact avec nous dès aujourd'hui pour que nous puissions vous inscrire, vous orienter ou éventuellement prévoir un programme spécifique à vos besoins.

Summer freediving in 🇨🇭 (Boudry, Neuchatel) What a

Summer freediving in 🇨🇭 (Boudry, Neuchatel)
What are you waiting for? 🩵
Join us this summer!
2️⃣ events left! See comefreediving.ch

KEEP GOING (freediving of course ;) Athlete: Arnau

KEEP GOING (freediving of course ;)
Athlete: Arnaud Cacharnal

Jour 1 de notre stage d'apnée à Boudry!

Jour 1 de notre stage d'apnée à Boudry!

L'apnée, tu en as entendu parler mais tu ne sais p

L'apnée, tu en as entendu parler mais tu ne sais pas comment l'approcher?

Nous te présentons nos stages "tous niveaux" que nous encadrons depuis 2023!

Les formats:

AIDA 1 le 28 juin 2026 (après-midi)
AIDA 2 du 26-28 juin 2026 (jusqu'à midi)

Viens découvrir le potentiel de la respiration sur ton corps et ton esprit!

Ce stage, c'est:

- redécouvrir le potentiel de la respiration

- apprendre ce que "retenir son souffle" signifie vraiment

- s'étonner sur ses capacités "enfouies"

- apprendre la discipline avec un cadre AIDA* et des instructeurs certifiés

- une belle dynamique de groupe

Le spot:

- Plage de Boudry, idéal pour pratiquer l'apnée

- Parking juste à côté

- Un café jamais très loin

Notre plus value:

- Plusieurs années d'expérience à former de nouveaux élèves et à transmettre notre passion

- 5 étoiles sur 48 avis google

- Une possibilité de louer du matériel, si t'es pas encore totalement équipé

et surtout...

Vivre ce stage avec nous, c’est s’entourer des compétences de l’Atelierdusouffle.ch combinées à celles de freediving101.com

Instructrice Breathing Academy™ , Vanessa sera là pour vous accompagner dans la découverte du potentiel de votre respiration, au travers de plusieurs ateliers guidés spécialement conçus pour prendre soin du corps et de l’esprit.

Pour relever les défis liés à la compensation (s’ils surviennent), alors vous pourrez profiter de l’expertise d’Alex et sa plateforme de formation freediving101 lors de ce stage, avec un atelier spécialement conçu pour comprendre et débloquer les mécanismes de la compensation.

*Association Internationale pour le Développement de l'Apnée

Stage imminent 🩵 viens découvrir le potentiel de l

Stage imminent 🩵 viens découvrir le potentiel de l'apnée au travers de nos stages 2026!

Pour t'inscrire et en savoir plus, rends-toi sur notre site internet www.lesapneistesanonymes.ch
Ou fais nous un message ;)

A vos agendas pour nos stages 2026! Rejoignez-nous

A vos agendas pour nos stages 2026! Rejoignez-nous à Boudry pour passer un niveau AIDA ou vous perfectionner en Italie!

Expérience et bonne humeur garantie! 😜

Toutes les infos sur www.lesapneistesanonymes.ch

#freediving #switzerland in Gola del Lupo with the

#freediving #switzerland in Gola del Lupo with them buddies

J-7 before the #susv #aida #freediving championshi

J-7 before the #susv #aida #freediving championships

La Gouille! #freediving

La Gouille! #freediving

Livestream comefreediving.ch competition 13.12.202

Livestream comefreediving.ch competition 13.12.2025

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Immersion Totale Y-40 - Les Apnéistes Anonymes

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