Prochain stage prévu en 2025!
ça t’intéresse?! Alors laisse-nous ton adresse e-mail, et on t’enverra un petit mot quand notre prochain stage sera ouvert! Pour info, tout sera également publié sur comefreediving.ch!
Montegrotto terme, Padova, Italia
basecamp: Monts Euganéens, Padova, Italia
- un lieu mythique du freedive mondial
- de l'eau thermale a 32°
- +de 40m de profondeur
Notre approche
1 - Priorité aux sensations
Vous ne nous entendrez pas parler de chiffres. Nous ne cherchons pas à atteindre un temps, une profondeur ou un temps… nous cherchons à atteindre une sensation.
2 - Un esprit de groupe
Le stage se déroule en « immersion totale » – ce qui signifie que nous partageons un hébergement tous ensemble, afin de continuer à pratiquer en dehors du cadre d’Y-40.
3 - Prendre du plaisir
C’est la base de toute chose, et c’est la raison pour laquelle nous faisons ce stage!
Nous te proposons
Déjà à l’aise dans l’eau et la compensation des oreilles?
Lance-toi directement dans le niveau AIDA2 qui t’amènera plus loin dans les connaissances et les sensations!
Cocher des requis pour AIDA3
Déjà un premier niveau en poche? Lors de ce stage, nous te proposons simplement d’explorer la profondeur afin de te perfectionner dans ton prochain niveau. Le cadre du stage reste l’AIDA2.
Juste envie de te faire plaisir?
Profite de la présence des instructeurs pour travailler plus en détail – et en détente – tous les paramètres de la compensation!
F.A.Q
A qui s'adresse le stage?
Le stage est conçu pour les débutants qui ont déjà une certaine pratique de l’apnée, et qui désirent passer le niveau AIDA2 (ou se perfectionner à ce niveau = max. 20m)
Les apnéistes avancés sont bienvenus, mais ne pourront pas passer de niveau AIDA3 dans le cadre de ce stage.
Quels sont les prérequis?
Il y a plusieurs prérequis:
Pour les niveaux AIDA, il faut obligatoirement répondre à un questionnaire médical (télécharger) ainsi qu’une décharge de responsabilité (télécharger). Notez que seul un médecin peut vous donner l’aval, si vous cochez oui à l’une des questions du formulaire.
Il vous faudra également créér un compte sur le site Y-40.com
Quel matériel est nécessaire?
Vous devez avoir votre propre matériel pour pratiquer correctement.
Votre matériel personne: masque + tuba
Matériel complémentaire (à louer sur place si vous ne l’avez pas): montre de plongée (5€ par jour) – palmes (gratuit) – longe (5€)
Les chambres sont-elles mixtes?
Non, a moins que vous veniez en couple, les chambres sont séparées.
Vous devrez donc probablement partager votre lit avec un autre élève.
Et si veux dormir ailleurs?
Ce n’est pas possible. La formule choisie par les instructeurs est « immersion totale », pour construire une cohésion de groupe, nous préférons que vous soyez OK avec cela. Si ce n’était pas le cas, alors svp, le stage risque de ne pas être pour vous.
Le trajet est-il inclus?
Non, le trajet est du ressort des élèves. Cependant, nous faisons notre maximum pour mettre les élèves en relation et clarifier le covoiturage très rapidement.
puis-je venir avec quelqu'un qui ne va pas plonger?
Non, les places sont exclusivement destinées aux élèves.
Quel est le prix?
Les prix sont affichés sur la page de l’évènement sur comefreediving.ch
Quels sont les modalités de remboursement?
Elles sont affichées sur la page de l’inscription, qui sera sur le site comefreediving.ch
A quoi ressemble une journée?
Impossible de répondre, car elles sont toutes tailles sur mesure par rapport au groupe. Dans la mesure du possible, nous essayons d’inclure des phases de repos mais nous avons un programme généreux, et vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer!
Vanessa
Vanessa est instructrice d’apnée et auto-entrepreneuse depuis 2024, via sa structure elementale.ch . Passionnée de yoga et de méditation, elle saura vous guider, sur terre et dans l’eau, vers une meilleure approche de votre souffle et de votre relaxation.
Alex
Alex est un apnéiste qui à commencé exactement comme vous, ici et maintenant. Il y a donc de grandes chances qu’il puisse vous transmettre les clés qui vous permettront d’atteindre vos objectifs ou même plus, surtout si vous décidez de venir … sans en avoir 🙂